Die Bowen-Therapie: Sanfte Moves – große Wirkung
Wie wirkt die Bowen-Therapie?
In der Bowen-Therapie werden an bestimmten Stellen des Körpers spezielle, sanfte Handgriffe ausgeführt. Diese „Moves“ stimulieren die Nervenendigungen, die im Fasziensystem des Körpers eingebettet sind, auf eine Weise, dass ein Prozess der Selbstregulation eingeleitet wird.
Dabei wird u.a. der Blut- und Lymphfluss angeregt, der Spannungszustand der Muskulatur neu eingestellt und das autonome Nervensystem reguliert.
Die Arbeit am Fasziensystem, welches sich wie ein Netz durch den gesamten Körper zieht und heute als Brücke zwischen körperlichem und seelischem Bereich gesehen wird, entspannt den Menschen im ganzheitlichen Sinne. So wird eine Bowen-Behandlung von den meisten als sehr erholsam und ausgleichend empfunden.
Mögliche Erfahrungen nach einer Bowen-Behandlung
- Bewegungen lassen sich leichter, geschmeidiger und flexibler ausführen
- Muskeln fühlen sich weicher und entspannter an
- Schmerzen lassen nach, verändern sich in Qualität und Ausdehnung
- Verletzungen/Blutergüsse heilen schneller ab
- die innere Ruhe nimmt zu, Unruhe nimmt ab
- der eigene Körper wird angenehmer und genauer wahrgenommen
- die Atmung beruhigt sich und wird als fließend empfunden
- ein Gefühl von Erholung und Entspannung stellt sich ein
- die eigene Stimmung verändert sich positiv
Ablauf einer Bowen-Behandlung
Während einer Bowen-Behandlung liegen Sie auf der Liege. Einige Moves werden auch im Sitzen ausgeführt.
Wie die Bowen-Behandlung am besten auf Ihre persönliche Situation und Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt werden kann, besprechen wir am besten persönlich.
Ich freue mich darauf, mit Ihnen zusammen einen Weg zu mehr Gesundheit und einer verbesserten Lebensqualität zu finden.
Mögliche Anwendungsgebiete
- Rückenschmerzen unterschiedlichen Ursprungs
z.B. Hexenschuss, Ischiasbeschwerden, Bandscheibenbeschwerden, Skoliose
- Schmerzen aufgrund von Muskelverspannungen, Nervenreizungen z.B. im Schulter/Nackenbereich, Kopfschmerzen, Schiefhals
- Schulter- /Armbeschwerden wie Frozen Shoulder, Mausarm, Tennisarm, Karpaltunnelsyndrom
- Knie-/Fußbeschwerden wie Knieschmerzen, Knöchelverletzungen, Hallux valgus
- Gelenkprobleme (Schulter, Hüfte, Knie), funktionelle Beinlängendifferenzen, Blockaden im Kreuzbein-Darmbeingelenk (ISG)
- Rheumatische Beschwerden
- Traumata durch Stürzen, Verletzungen, Unfälle wie Sportverletzungen, Schleudertrauma, nach Operationen
- Beschwerden innerer Organe z.B. Inkontinenz, Menstruationsbeschwerden, rezidivierende Blasenentzündungen, Verdauungsbeschwerden
- unterstützend bei neurologischen Erkrankungen wie Parkinson, Multipler Sklerose, nach Schlaganfall
- begleitend während einer Psychotherapie
Grundsätzlich kann die Bowen-Therapie bei allen Menschen vom Säugling bis ins hohe Alter angewendet werden.